内容説明
煮物も汁物も丼物も、気にせずおいしく食べられる!これ一本でおいしく簡単に適塩生活。
目次
減塩だしつゆ看板メニュー(理想の親子丼;多菜炒め ほか)
第1章 主菜(ゴーヤーチャンプルー;豆腐のおかかまぶしステーキ ほか)
第2章 副菜(和ピクルス;豆腐茶碗蒸し ほか)
第3章 汁もの(けんちん汁;具だくさんごま汁 ほか)
第4章 主食(まぐろとアボカドの鉄火丼;厚揚げと野菜の玉子丼 ほか)
第5章 鍋(おでん;かき鍋 ほか)
感想・レビュー
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