小さな心がけでできる一生寝たきりにならない体と心の健康法

森 惟明【著】

幻冬舎ルネッサンス（2013/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 213p／高さ 19cm
• 商品コード 9784779010163
• NDC分類 498.3
• Cコード C2077

内容説明

日本は長寿大国ではなく「寝たきり長命大国」だった！？生活習慣の見直しで、寝たきりの３大要因、脳梗塞、運動器障害、認知症を防ぎ、病気知らずの体をつくる。医師が教える健やかな老後を送るための秘けつ。

目次

プロローグ　寝たきり老人がほとんどの長命大国・日本
第１章　寝たきりの原因となる病気とは
第２章　病まない体になる
第３章　生活習慣を見直そう
第４章　人生を楽しもう
エピローグ　自立した老後を送るために

著者等紹介

森惟明［モリコレアキ］
１９３４年、大阪府生まれ。京都大学医学部卒。医学博士。脳神経外科専門医。高知大学名誉教授。１９７１年～７３年まで、アメリカ合衆国シカゴノースウエスタン大学脳神経外科にレジデントとして留学。国際小児神経外科学会創立者ライモンディ教授に師事。帰国後は京都大学医学部脳神経外科助教授を経て、８１年に高知医科大学（現高知大学医学部）へ脳神経外科初代教授として赴任。現在もいくつかの病院の脳神経外科外来で脳梗塞や認知症などの高齢患者の診療に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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