「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本 - 60のケーススタディで自己肯定感が高くなる

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「会社行きたくない」気持ちがゆるゆるほどける本 - 60のケーススタディで自己肯定感が高くなる

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  • サイズ B6判/ページ数 224p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784778035648
  • NDC分類 336.4
  • Cコード C0030

出版社内容情報

会社あるある60コ、自己肯定感で解決!

●いつも威圧的で不機嫌なパワハラ上司が怖いです

●上司から振られる仕事を断れず、ドツボにハマってしまいます

●指示に従わず、勝手に振る舞ってばかりの部下に困っています

●言い訳ばかりする部下についイライラしてしまいます

●他人の悪口や陰口ばっかり言ってくる同僚にうんざり……

●なんだか職場の雰囲気になじめなくて苦しい思いをしています

●慣れないテレワークで意思疎通がうまくいかず不安です

●失敗を引きずってしまい、人の目が気になってしまいます



こんな悩みがあると、つい「会社行きたくないなあ」と思ってしまいませんか?


本書の著者は、自身もサラリーマン経験を持ち、現在は「大人の自己肯定感を育てるプロフェッショナル」として多くの人の心に寄り添っている心理カウンセラーです。


そんな著者が、上司や部下との人間関係、どうしてもうまくいかない自分自身のことなど、60コの「会社のお悩みあるある」をひとつひとつ具体的かつ丁寧に解きほぐしていきます。


「そう考えればよかったんだ!」が詰まったこの一冊を読めば、明日がちょっとラクになる。会社に行きたくない気持ちも、きっとゆるゆるほどけていくはず!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

kou

17
「会社に行きたくなる」方法ではなく、職場の人間関係に焦点をあてた内容だった。読みやすく参考になった。自己肯定感を上げていく事が大切。2021/07/30

ばっぱら

5
ま、いっかで でダメな部分も肯定すること 人に弱い部分も見せること2021/08/09

Huuro

3
読みやすく、分かりやすい。事例が具体的で自分に置き換えて考えやすい。さらっと読めて元気が出る。白井さんのイラストがとても好き。2021/06/27

けろん

3
これを読んだからといって会社に行きたくなるわけではなかった。ただ、自己肯定感がないと、周囲と上手くやっていけず、働くことができないという考え方はその通りだし納得した。結局は、健康が前提だけれど、自分に自信を持って、あまり深く思い込まず、堂々としていれば、会社には行けるということかな。。。2021/05/25

さだはる

2
2024年14冊目。人間関係でいつも悩みまくるので、なんとか脱却したくて手に取りました。「自己肯定感ファースト」は本当に大事。職場での多少の孤立は覚悟して、自分を大事にしたいとつくづく思いました。今の職場に行き始めて1年と2ヶ月。私は本当に頑張った、よくやってる。相手の不機嫌は相手の都合。「わたしゃ、そんなことどうでもいいねん」と思うようにしている今日この頃です。2024/09/18

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