感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
カッパ
21
【479】【△】勝手に読む時期を間違った感がある本です。はじめる前に読めば良かったです。ヨガを始めることでの効果。必要なものは何か。どんな種類が大まかにありそれら何なのかを教えてくれます。有名なインストラクターの人についても書いてあります。チャクラや心構えについても簡単に書いてあります。奥が深いヨガの世界。2017/07/27
無花果
7
ヨガ初心者の人に対してわかりやすく書いてあってとっつきやすい。疑問に思ってることも解決できるし、ヨガに中だるみを感じたら何回でも読み返したいなぁ。この本からヨガに対する、ヨガをする人に対しての愛を感じます。2013/04/19
うさっぴ
5
最近週１回、神社のヨガレッスンに通い始めました。いつもはハタヨガをしていますが、ヨガは種類が多くて奥深いことにびっくりしました。ヨガはヨガスタジオでするのがいいと本書に書いてあったので、体験レッスンにも行ってみたいです。2016/11/14
Michi
3
ふわっと感覚的に思っていたことが、この本を読んで理解に繋がった。わかりやすい内容なので、俯瞰的に見るのに適しているかと思います。2019/12/01
yoshi
2
すでにはじめてはいるんですが。 読んでみました。 わかりやすくて、イラストもかわいくて。 いい感じでしたよ。2011/09/12
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