内容説明
「美容」と「健康」によく効く！からだに優しい“ぬる湯温泉”計６２スポット厳選しました！！
目次
ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ ぬる湯のすすめ
１ 全国各地のオススメぬる湯温泉
２ 癒しのアワアワ炭酸ぬる湯温泉
おいしいごはんと湯を満喫！美食とぬる湯
３ ぬる湯を超えたひんやり温泉
１泊２日で３つの湯を楽しめる！はしご湯ｉｎ山梨
４ 一生に一度は行きたい極上のぬる湯温泉
著者等紹介
植竹深雪［ウエタケミユキ］
全国各地の２０００スポット以上を巡っている温泉愛好家。フリーアナウンサー、温泉ジャーナリストとして、テレビ番組をはじめ、さまざまなメディアで活躍中。Ａｌｌ Ａｂｏｕｔの温泉ガイドとしても活動。旅館再生コンサルタントでもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
T2y@
36
猛暑・残暑の時期だから、ぬる湯が恋しい。温泉ソムリエ講習の即売会で入手。山梨の温泉がいくつか紹介されてましたが、アルカリ泉質のやさしい湯が多いからなのでしょうね。これからの♨️巡りガイドに。2020/08/14
おかむら
27
長湯大好きなので、ぬる〜いお湯専門のガイドブックは待ってました！ ありがたい！ 日本全国の39度から10度(湯じゃねーわ)までの温泉紹介。行ってみたいとこいっぱい。グーグルマップに印つけながら読みました。甲府の山口温泉と長野の貝掛温泉は行ったことある。ぬる湯サイコー！2020/08/01
鯖
18
４０℃未満の各地の温泉のルポ本。大分のラムネ温泉の強炭酸たのしそう。宮崎の湯の下温泉の鉱泉で炊くミントみたいな淡いグリーンのおにぎりたべてみたい。どっかいきたい。コロナ滅せよ。2020/08/02
Yoshie S
3
続いてぬる湯。こちらも未知の世界かも。夏は気持ちいいのかな、お山のあとなら良さそうかも？とか思いつつ。 全体の地図はあるもののアクセスはわかりづらいかも？ぬる湯の良さ、効能は本文の中で随所に書かれている印象。落ち着いたテンションで読みやすかったです。2022/11/23
とみぃ
2
★★★☆☆ 「ぬる湯」とはぬるい温泉のことで、34~37℃の体温に近い温度が特徴。多くの方は40℃以上の高温を好む傾向にあり、交感神経が優位になり消費エネルギーが大きくなる等のメリットはあるが、ぬる湯は身体への負担が少なく、副交感神経が優位になるリラックス効果がある。加えて、長湯により成分が身体に浸透する大きなメリットがあり、ぬる湯は温泉通の間では非常に人気がある温泉である。そこで気になるのはぬる湯がある温泉地だが、本書では非常に多くの温泉地が紹介されており、これからの夏に正にぴったりの内容になっている。2023/05/19
