内容説明
悩みの原因は「心」ではない！最新脳科学による究極の感情コントロール法。
目次
第１章 まず自分の脳を知れば悩みから解放される（あなたの悩みは脳から始まる；悩みを生み出す脳の取り扱い方 ほか）
第２章 感情が生まれる脳内メカニズム（悩みと感情の線引きをする；感情を生み出す脳のしくみ ほか）
第３章 悩みを解消する脳の使い方（悩んでいる時の脳はどうなっているのか；脳は酸素交換しながら枝を伸ばす ほか）
第４章 悩まない脳トレーニング（気が短い・怒りっぽい；物忘れが激しい ほか）
著者等紹介
加藤俊徳［カトウトシノリ］
新潟県生まれ。医師・医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。１９９１年、脳活動計測法ｆＮＩＲＳを発見。１９９５年から２００１年まで米国ミネソタ大学放射線科ＭＲ研究センターでアルツハイマー病や脳画像の研究に従事。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで、脳の研究に従事。２００６年、株式会社「脳の学校」を創業し、ビジネス脳力診断法や脳トレシステムを開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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出世八五郎
15
脳の働きは脳番地で大まかに分けて説明され、それが各々役割を受け持っていると説く。 思考系脳番地、運動系脳番地、伝達系脳番地、理解系脳番地、記憶系脳番地、視覚系脳番地、聴覚系脳番地、感情系脳番地の8つ。この脳番地の発達度の違いが人間の個性であり、ある箇所の働きが弱く、別の脳番地が強ければ、それが偏りとなる。酸素も働いている脳番地に届けれられるのみで、活動していない脳番地に酸素が供給されることはない。 バランス良く脳番地を育てなければならないと説く。 2018/04/26
れい
8
【図書館】著者は心理学と決別して脳科学へと転向した人。前半は分かりやすい。いちいち発達障害と診断しなくても、例え健常者であっても、脳機能の得て不得手が、脳血流画像で一目瞭然なのだそうだ。後半は、具体的にどうするかさらっとしか書かれておらず、消化不良。 うつは脳の炎症という説があるが、この著者によれば、悩むのは脳の酸欠なんだそうだ。何となく理解できる。悩み出すと脳の疲労を感じるので。走っているときに酸欠で苦しくなるのと似ているのかもしれない。2019/02/12
ryo
4
悩みまくった一週間だった。この本を読んで、少しスッキリした。一週間悩んだ内容は、簡単に言うと「なぜ、私は異性にモテないのか？」です。その答えらしき内容を見つけました。モテるひとは自分の良さを上手に伝えられる人らしいです。反対に自分を表現するのが苦手、自分のことを話さず、あまり会話しようとしないのが、モテない理由。周囲は自分の良さをみつけられず、「一人が好きなのかも」と思われがちになってしまう。とか。ん〜。そんな感じするな。私、何気に職人肌で自分ことあまり喋らないしな。あ〜あ。やだな〜。2022/07/17
多読多量連投が日課だった
2
タイトル正しいのに直してくれ2018/02/09
Go Extreme
2
悩まない脳の作り方2017/08/13
