内容説明
職場や学校、あるいは家庭や友人関係で…なんとなく“生き苦しさ”を感じることはありませんか。精神的なストレスやプレッシャーで、心が苦しくなったとき、どうかこの本を開いてみてください。どこから読み始めても、今のあなたに元気をあたえる「弱さを強さに変えるヒント」がすぐに見つかるでしょう。
目次
はじめに 強くなりたいあなたへ
第１章 本当の強さとは何だろう
第２章 素直な人は心が強い
第３章 あなた自身を知っていますか
第４章 なぜ「大人」になれないのか
第５章 心と体はやっぱり深い関係
第６章 強く生きるにはコツがある
おわりに “敗者復活戦”のチャンスは何度だってある
著者等紹介
川村則行［カワムラノリユキ］
国立精神・神経センター心身症研究室長、医学博士。１９６１年大阪市生まれ。東京大学医学部医学科卒業、東京大学医学部医学研究科大学院博士課程細菌学教室卒業。国立相模病院を経て、国立精神・神経センター精神保健研究所心身医学研究部に勤務。研究テーマは脳による免疫制御機構の解明、及びストレスと心身症（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Chiyoka
0
良書だと思う。心が折れた時に読み返したい2017/09/13
轟
0
やっぱり強い人は弱さを持った素直な人なんだな。2013/12/10
tax001
0
肩の力を抜いてくれるような優しい感じの本だった。 2011/05/29
moon
0
堅苦しいことは無く読みやすかった。さらさらと読めた。性アホ説にはウケた。完璧な人間なんていないよねー。強さとは何か、自分にとっては何がベターなのかを考えた。2009/09/25
