内容説明
あなたの美人度が超特急でアップする。心はうるおい、リフレッシュ。お尻はキュッとしまって、便秘は治り、お肌つやつや、ステキな出会いもやってくる。美人になるテクニックが満載。
目次
１号車 心美人（プチハッピーは必ずある！；いつもより元気になれる瞳が輝く企画メモ ほか）
２号車 マナー美人（マナー美人の携帯作法；ひとつの動作を丁寧に行うと美しく見える！ ほか）
３号車 体美人（ちょっとの時間で美しくなれる「ひざしめ屈伸運動」；足裏のバランスを整えればお肌もつやつやに！ ほか）
女性専用車両 恋愛美人（まずは外見的魅力アップから；自分が一番美しく見える顔作り ほか）
