内容説明
『ひとりでできるマッサージ』は症状別に構成されています。頭痛がするとき、手、足、こめかみのどこをマッサージすべきかなど症状に合ったテクニックを、読者が簡単に選べるようにするためです。マッサージにはそれぞれ、どのような仕組みで、なぜ効くのかといった理論の解説や、参照事項、禁止事項も添えられています。私たちの手が持つ癒しのパワーを使って元気と健康を手に入れたい人には、最適な一冊です。
目次
１ マッサージテクニック
２ 日々の症状別マッサージ
３ 健康を保つ毎日のマッサージ
著者等紹介
ウェバー，クリスティン・カオヴェリー［ウェバー，クリスティンカオヴェリー］［Ｗｅｂｅｒ，Ｋｒｉｓｔｉｎｅ Ｋａｏｖｅｒｉｉ］
アジアン・ボディワーク・セラピスト認定のマッサージ・セラピストでヨガ・インストラクター。ノースカロライナ州アッシュビル在住。１３年以上にわたってボディワーク・セラピーを学ぶ。ジョージタウン大学卒業。Ａｃｕｐｒｅｓｓｕｒｅ Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ、Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｓｈｉａｔｓｕなどでさまざまなマッサージを学ぶ
秋元恵実［アキモトメグミ］
医学博士。杏林大学保健学部生理学教室非常勤講師。グローバル治療室院長。循環器系の研究を進めるかたわら東洋医学を学び、ハリ・灸・マッサージのグローバル治療室を設立。健康に関するビデオ監修やテレビ出演など、多方面に活躍している
末木寿美［スエキスミ］
日本女子大学卒業。英語教材、旅行ガイドブックなどの編集者・ライターを経て翻訳者に。映像翻訳にも携わる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
