健康プレミアムシリーズ<br> 腰痛を治したけりゃろっ骨をほぐしなさい

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健康プレミアムシリーズ
腰痛を治したけりゃろっ骨をほぐしなさい

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  • サイズ B6判/ページ数 219p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784776210283
  • NDC分類 493.6
  • Cコード C0030

出版社内容情報

シリーズ132万部突破!
ベストセラーシリーズ最新刊!

【腰痛の85%は原因不明】

病院で治療しても腰痛が治らない人が
日本にはあふれかえっています。

じつは、痛みのない健康な人でも
76%の人に椎間板ヘルニアがあります。

このことは海外の腰痛研究によって
次々に明かされています。

その結果、現代医学が出した結論は
「腰痛の85%は原因不明」でした。

【解明された原因不明の腰痛】

頭蓋骨や骨盤のように、
人間の重要な臓器を
守っているのが「ろっ骨」です。

でも、ろっ骨には、
頭蓋骨や骨盤とは
決定的に違う点があります。

それが柔軟性です。

肺は自ら収縮することができません。
ろっ骨が柔軟に動くことで、
私たちは呼吸ができているのです。

しかし、現代社会は
ストレスにあふれています。

それが引き金となって浅い呼吸になり、
自覚症状のない「酸欠」状態に。
酸欠は腰痛の原因となる
痛み物質を生み出します。

また、浅い呼吸は腹圧も弱め、
慢性的なダメージを腰に与えます。

その結果、酸欠と腹圧の低下によって
ろっ骨は痛みの震源地となり、
24本もつながる背骨を伝い
腰を攻撃。腰痛につながっていたのです。

【自身も20年以上激痛に苦しんだ】

考案者であり著者の川口陽海先生は、
かつて腰の激痛に苦しみ、あまりの痛みに
大学受験すらも諦めています。

その後、自分を苦しめる
腰痛の正体を突き止めたいと、
治療者の道へ進むことを決意。

そして、20年以上試行錯誤した経験と、
最新の研究を元に
たどり着いた腰痛改善法が
「ろっ骨ほぐし」でした。

【多くの人の人生を変えた「ろっ骨ほぐし」】

「ろっ骨ほぐし」はろっ骨が
本来あるべき柔軟性を取り戻すことで、
浅い呼吸で前かがみになっていた
重心を修復し、腰痛を改善する
画期的な方法です。

川口先生はこの方法で
9割以上の患者さんたちを
救ってきました。

==========================
「痛みで外に出られなかった私が
1か月程度でスタスタと歩けるように!
先生のおかげで、私の人生は救われました」
(60歳・女性・主婦)

「1か月ですっかり腰痛と足のしびれが消失。
坐骨神経痛と判断した整形外科の診断は
一体何だったのか」
(54歳・男性・会社経営)
===================

【1人で、いつでも、1分でできる】

「ろっ骨ほ

内容説明

ろっ骨は固いとあぶない。1日1分ほぐすだけ!手術・薬いらずの新・腰痛改善法。最新研究と20年以上の試行錯誤の末に生まれた腰痛改善法の最終結論!

目次

1 腰の痛みがとれる!和らぐ!「ろっ骨ほぐし」のやり方
2 なぜ、ろっ骨をほぐすと腰痛が治るのか
3 簡単にできて、すぐに効果を実感!「ろっ骨ほぐし」こそ最高の腰痛対策
4 ろっ骨ほぐしで腰痛が治った!―体験者の声
5 痛みの部位・症状別の緊急対応メソッド
6 腰痛だけじゃない!「ろっ骨ほぐし」で、全身の痛みや不調が改善する!

著者等紹介

川口陽海[カワグチハルミ]
腰痛トレーニング研究所・さくら治療院院長。1971年、埼玉県生まれ。1996年に鍼灸師の国家資格を取得。2013年に東京・四谷にて「腰痛トレーニング研究所・さくら治療院」を開院

永澤守[ナガサワマモル]
かつしかキュアクリニック院長。一般内科、神経内科医。1965年、東京都生まれ。福井医科大学(現福井大学医学部)卒業。岐阜大学神経高齢科、松波総合病院を経て、岐阜大学病院高次救命治療センターの立ち上げに尽力した。2019年に一般内科や神経内科をはじめとした、かつしかキュアクリニックを東京都葛飾区に開院。日本臨床内科医会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

男 直輝

0
腰痛を治したい、ぎっくり腰を再発させない❗と思っていたときに出会った本😆ろっ骨をほぐすとは?わかりやすく図解されていたので、即実践💪呼吸法(深呼吸)がポイント! 2021/06/17

書見台

0
肋骨付近がすごく固いと自覚してたので。ひととおりやってみましたが、気持ち良くて、音楽を聞きながらでも気軽にできそう。2021/03/01

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