産婦人科医が教える オトナ女子に知っておいてほしい大切なからだの話

八田 真理子【著】

アスコム（2018/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 161p／高さ 18cm
• 商品コード 9784776209546
• NDC分類 495.44
• Cコード C0077

内容説明

大事なのに教えてもらっていない「ちつケア」のこと。膣をきちんとケアすれば、心も体もヘルシー＆ビューティーに。あなたも今日から「ちつケア」を始めませんか。

目次

１　あなたは「腟」について、きちんと知っていますか？（腟に関心を持って、女性としての「私」を大切にしよう；女性の健康は「腟」が握っている　ほか）
２　「ちつケア」があなたを美と健康に導く（女性ホルモンってどんなもの？；健康できれいな腟を保つ方法　ほか）
３　「ちつケア」でライフイベントをハッピーに迎えよう！（腟は女性のライフイベントとつながっている；妊活にも必須！ちつケアが妊娠力を高める　ほか）
４　腟をヘルシー＆ビューティーに保つとっておきのケア（太陽の光で内から自律神経を整える；寝る前のスマホはＮＧ！快適な睡眠が美と健康をつくる　ほか）
５　「ちつケア」でいきいきした毎日を手に入れる（「ちつケア」で自分を大切にしよう；「速やかに婦人科を受診し、カンジダ症がスムーズに回復」（２２歳・未婚）　ほか）

著者等紹介

八田真理子［ハッタマリコ］
聖順会ジュノ・ヴェスタクリニック八田院長。日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医。日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター。１９９０年、聖マリアンナ医科大学卒業。順天堂大学、千葉大学、松戸市立病院産婦人科勤務を経て、１９９８年、千葉県松戸市で女性のためのクリニック「ジュノ・ヴェスタクリニック八田」を開業。女性の幸せを願い、サポートするクリニックとして、思春期から更年期までの幅広い女性の診療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[kanki]

日本は「ちつケア」発展途上。恥ずかしいけど、大事だから、話し合いも。カンジダなども。

2023/10/25

[ユウ@八戸]

図書館の本。日本だと話題にするには恥ずかしい部分だけども、大事な『膣』についての知識を知って、ちゃんとケアして健康に美しくなりましょう、という内容。正直、善玉菌とかの擬人化は不要だったと思いますが。デリケートな部分で相談しにくいからこそ、こういう本があるのはありがたいなぁと思います。まあなんかおかしいと思ったら婦人科に行くのが一番らしいですが。簡単な鍛え方も載ってるので、なかなかの良本かも。

2018/07/03

[nranjen]

デリケートケアの話。女子なら読んでおいた方が良い。

2020/09/18

[海戸 波斗]

著者の医院でモナリザタッチ5万円を受けなくっちゃね。何でもレーザーで経年劣化をストップできちゃうんだな。老いに抗わない、受け入れていこう。自分の医院に誘導、手にとって悪かったな。

2018/09/12

[athnete10]

全体的な話かなと思って図書館でジャケ借りしたら、膣の話ピンポイントな本だった。

2023/10/18