内容説明
ピント調整機能ＵＰ！目と脳をＷできたえる！目の疲れが取れる！老眼や眼精疲労を改善！「印刷」「紙質」「開きやすさ」「持ちやすいサイズ」など、毎日飽きずに続けられるよう、こだわり抜いて作った写真集。
目次
目がよくなるすごい写真（第１週；第２週；第３週；第４週）
目に効く！６つの読む“眼トレ”（目の不調を改善する顔の８つのツボとは？；スキマ時間にカンタンにできる！目のお手軽セルフケアとは？；涙、足りていますか？なんで“まばたき”が大事なの？；うつにつながる怖～い現代病！テクノストレス眼症（ＶＤＴ症候群）にならないためには？
猫背が視力の悪化を招くって本当？
薬の飲みすぎが視力の低下を引き起こす理由とは？）
著者等紹介
林田康隆［ハヤシダヤスタカ］
Ｙ’ｓサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。日本眼科学会認定眼科専門医。兵庫医科大学医学部卒業。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。大阪大学大学院および米国フロリダ州マイアミ・マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の幹細胞研究に携わった、日本でも数少ない再生医療のスペシャリスト。現在は大阪で難治性白内障手術や網膜硝子体手術等に取り組む傍ら東京でも診療にあたり、実姉である日比野佐和子医師とともに最先端医療に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
いつでも母さん
151
ついつい釣られての1冊。裸眼0.03くらいの近視に老眼も入ってきた。この先もずーっと読書と運転をしなければの私。これ以上悪くならなければ有り難いかなと思ってる。さて、続けることが出来るでしょうか？（汗）2018/02/02
しいたけ
106
わざわざ泊まり仕事の日も、重たい荷物にこの本まで突っ込んで行ってました。なのに28日分を、どんだけかかったんだ〜！で終了。欠席の多い不真面目生徒に、学力・・もとい視力の向上は見られませんでした。目が楽になったとの実感もいまんとこなし。もう一回持ち歩くしかないかなあ。てことで、第２シーズン突入‼︎・・・多分（汗）2017/07/22
イスタ
26
9歳息子。以前TVでオススメされていて、購入。息子も一緒に観てた番組なので、気付けば時々見てます。でもそんなに目は良くなってない気が…。ゲームのしすぎですね。2020/05/31
ごへいもち
23
堪え性が無いので続けられません。たった10秒もじっと見てられない＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／2021/04/21
ビイーン
23
目が良くなったか正直わからない。しばらく続けてみるか。2018/05/13
