内容説明
いつもの音楽の代わりに、鳥のさえずりを流してみてください。こころもからだもやさしく包み込まれ、穏やかでゆったりとした時間の流れが感じられるはずです。自宅やオフィス、車の中で、心地よい森林浴をしてみませんか？
目次
第１章 自然の音を聞いて極上リラックス！（鳥の声のリラックス効果についてお医者さんに聞きました 鳥のさえずりが「安らぎ」を生む（オルソクリニック銀座院長 藤森医師のお話）
こんな時に聞いてください
ＣＤの収録内容）
第２章 見るだけで癒される野鳥図鑑（コマドリ；ホトトギス・ヒガラ；メボソムシクイ ほか）
第３章 もっと自然の中の野鳥に親しもう！（身近な野鳥を探してみよう！；日本野鳥の会会長 柳生博氏インタビュー「野鳥の声に耳を澄ませば」；日本野鳥の会とは？）
著者等紹介
Ｋａｎｋａｎ［ＫＡＮＫＡＮ］
写真家。東京生まれ。ネイチャー、文化を中心に聖地、神社、仏閣を撮り続けている。神仏や野鳥の写真にはとくに定評があり、雑誌等で発表している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
