アスコムＣＤブックシリーズ 聞くだけで自律神経が整うＣＤブック―心と体のしつこい不調を改善編

小林 弘幸【著・作曲】/大矢 たけはる【編曲・演奏】

アスコム（2016/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 61p／高さ 19cm
• 商品コード 9784776208983
• NDC分類 146.8
• Cコード C0077

内容説明

長引く病気やストレスで弱った心と体を根本から改善！このＣＤを聞いて、健康で前向きな毎日を送りましょう。

目次

第１部　なぜ心と体のしつこい不調に「音楽」が効くの？―「自律神経」を整えることがしつこい心と体の不調を改善するカギです！（そもそも自律神経ってなんだろう？；副交感神経と交感神経のバランスが大事；自律神経が乱れると様々なトラブルがおきます　ほか）
第２部　仕事、勉強中に聞けばパフォーマンスアップ！（自律神経のトータルパワーを上げると集中力アップ！；仕事や勉強中はストレスだらけで交感神経が高くなりすぎます；トータルパワーを上げればやる気が出ます　ほか）
第３部　明日からできる自律神経を整える簡単習慣（自律神経は日常のちょっとした行動でもコントロールできる；自律神経が整うのはどっち？；自律神経が整う簡単習慣）

著者等紹介

小林弘幸［コバヤシヒロユキ］
順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にかかわる

大矢たけはる［オオヤタケハル］
名古屋出身のシンガーソングライター。２００５年５月２５日オーディションをきっかけにメジャーデビュー。自律神経を整えるシンガーソングライターとして小林弘幸教授とともに研究開発する。また、中日ドラゴンズ選手やレーサーなど、トップアスリートの応援曲を担当。あらびき団などで知られる芸人「風船太郎」テーマ曲、パフォーマンスＢＧＭ担当。ＣＭソング、ＢＧＭ制作などの楽曲提供も数多く手掛けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[keroppi]

昨日の朝刊に新刊の広告が出ていたので、早速アマゾンで購入。本は、これまで読んだことがある内容だったが、CDは、新しい曲で、また癒されます。

2016/07/03

[ユー]

前作とは異なる感じの曲。若干、曲全体が短いなと感じますが、癒されるのは間違い無しです。

2017/05/23

[Mr]

めっさ自律神経整うわ〜。

2017/03/03

[kawamura]

自律神経を整えるとすべてうまくいきます！ 自律神経を整えることで、仕事ができるようになる！彼氏・彼女ができるようになる！お金持ちになれる！疲れにくくなる！眼精疲労に聞く、茶柱が立つetc 本書では付属のCDを聞くだけで自律神経を整えることができます！ 自律神経失調症諸氏はぜひお買い求めください！

2016/10/16

[mysssworld]

めっさ自律神経整うわ〜。

2017/03/03