内容説明
血液の７０％が集まる下半身の血流を上げれば病気にならない！もむだけで、体が温まって免疫力がアップする最強の健康法！
目次
長生きするための「ふくらはぎマッサージ」のやり方
なぜ、ふくらはぎをもむと長生きするのか
ふくらはぎマッサージで医者と薬を遠ざけた！体験談
これで体温アップ！「冷え性」解消の極意
がんを遠ざける！「免疫力アップ」の極意
体脂肪が燃えて足もスリムに！「ダイエット」の極意
血管年齢が若返る！「高血圧、動脈硬化」改善の極意
９０歳からでも若返る！「アンチエイジング」の極意
痛みやだるさを消す！「腰痛・ひざ痛・肩こり」解消の極意
ホルモンバランスをととのえる！「不眠・うつ」を癒す極意〔ほか〕
著者等紹介
鬼木豊［オニキユタカ］
１９３５年福岡県生まれ。身心健康堂・身心養生苑理事長
槙孝子［マキタカコ］
１９５１年新潟県生まれ。大学卒業後鍼灸専門学校を経て鍼灸師の資格を取得。２００４年身心健康堂に入所。現在、身心健康堂お茶の水においてふくらはぎマッサージの実習講座を受け持ち、自分療法としてのふくらはぎマッサージ療法の普及活動を展開中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
1 ～ 2件／全2件
