内容説明
活用と見極めの「ガッテン流」満載。
目次
第1章 うまみ+健康効果をいいとこどり!魚介の新調理術(あじ;いわし;さば;さんま;ぶり ほか)
第2章 下ごしらえいらずですぐできる!「乾物」超活用レシピ(桜えび;ちりめんじゃこ;煮干し)
感想・レビュー
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