ポジティブ心理学が教えてくれる「ほんものの幸せ」の見つけ方 / マーティン・セリグマン/小林裕子 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

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ポジティブ心理学が教えてくれる「ほんものの幸せ」の見つけ方 - とっておきの強みを生かす

マーティン・セリグマン/小林裕子
価格 ¥1,980（本体¥1,800）
パンローリング（2021/10発売）
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サイズ B6判／高さ 19cm
商品コード 9784775954249
Cコード C0811

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

Ryo

ポジティブ心理学のマーティン博士による、幸福の考え方とその増やし方に関する書。ウェルビーイングという言葉が一般的になって久しい。楽観的な人と悲観的な人の良いこと悪いことの捉え方の違いや、過去•現在•未来のポジティブな感情を高める方法。現在の幸福を快楽と充足度に分けることの重要性、充足度の向上こそ幸福につながり、そのために必要な強みや美徳を特定するためのVIA診断など、生き方を求め続ける人にとって重要なインプットになるのではなかろうか。ストレングスファインダーよりも広い概念とのこと。2022/06/08

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