フェニックスシリーズ ゴットマン式コミュニケーション術―自己診断テストでわかる改善と対策

ゴットマン，ジョン・Ｍ．〈Ｇｏｔｔｍａｎ，Ｊｏｈｎ Ｍ．〉/デクレア，ジョアン【著】〈ＤｅＣｌａｉｒｅ，Ｊｏａｎ〉/伊藤 和子【訳】

パンローリング（2021/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 376p／高さ 19cm
• 商品コード 9784775942598
• NDC分類 361.45
• Cコード C0011

内容説明

本書は、発売以来、多くのセラピストや一般読者に読み継がれ、活用されているロングセラー。人生におけるあらゆる人間関係（配偶者や恋人、親子やきょうだい、職場の同僚など）を見直し、さらなる信頼関係を築くためのシンプルで実用的なプログラムです。感情のメカニズムを理解し、自分の気持ちをうまく相手に伝え、相手が発する“シグナル”をキャッチするテクニックが学べます。さらに、本書に収録されている３０の自己診断テストに答えることで、どんな相手にも対応できるコミュニケーションスキルが自然と身につきます。

目次

第１章　私たちの感情はシグナルで伝わる
第２章　Ｓｔｅｐ１　自分の感情シグナルを見直す
第３章　やってはいけない六つのこと
第４章　Ｓｔｅｐ２　感情の指令システムを理解する
第５章　Ｓｔｅｐ３　感情の自分史を探る
第６章　Ｓｔｅｐ４　感情を上手に伝えるスキルを磨く
第７章　Ｓｔｅｐ５　相手と分かち合える大切なものを見つける

著者等紹介

ゴットマン，ジョン・Ｍ．［ゴットマン，ジョンＭ．］ ［Ｇｏｔｔｍａｎ，Ｊｏｈｎ　Ｍ．］
ゴットマン研究所の共同設立者・共同所長、ワシントン大学（シアトル）の心理学教授。ニューヨーク・タイムズのベストセラーリスト入りした『結婚生活を成功させる七つの原則』（第三文明社）など著書多数。アメリカ国立精神衛生研究所の科学者賞（４回）をはじめとする数々の賞を受賞している

デクレア，ジョアン［デクレア，ジョアン］ ［ＤｅＣｌａｉｒｅ，Ｊｏａｎ］
心理学、健康、家族問題を専門とするライター。シアトル在住

伊藤和子［イトウカズコ］
早稲田大学第一文学部卒業。創刊時よりニューズウィーク日本版の翻訳、編集、ナショナルジオグラフィック日本版の翻訳に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[Go Extreme]

私たちの感情はシグナルで伝わる: あせらず、１つずつ 分かれ道-シグナルに反応する場合の選択肢 いまからでも遅くない Step１自分の感情シグナルを見直す: 関心を向ける 背を向ける 逆らう 男と女の違い やってはいけない六つのこと Step２感情の指令システムを理解する 七つのシステムとその影響 いくつかのシステムが同時に働く Step3 感情の自分史を探る コーチ型 無視型 放置型 Step４感情を上手に伝えるスキルを磨く Step５相手と分かち合える大切なものを見つける 退屈な儀式を癒やしの場に

2022/01/25