フェニックスシリーズ １４４０分の使い方―成功者たちの時間管理１５の秘訣

クルーズ，ケビン【著】〈Ｋｒｕｓｅ，Ｋｅｖｉｎ〉/木村 千里【訳】

パンローリング（2017/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 189p／高さ 21cm
• 商品コード 9784775941812
• NDC分類 336.2
• Cコード C0033

内容説明

７人の億万長者、１３人のオリンピック選手、２９人のオールＡの学生、そして２３９人の起業家。計２８８人への取材から導き出された、時間管理と生産性向上にまつわる１５の秘訣を、本書ではより実践しやすい方式とともに紹介する。「ノートは手書きでとる」「メールは一度しか触らない」「ノーと言う」「日々のテーマを決める」など具体的ノウハウから、「最重要タスクの見極め方」「先延ばし癖を克服する極意」「桁外れの利益を得るための思考法」まで１５の秘訣が、あなたの人生に輝きを取り戻してくれるだろう。

目次

１４４０の威力
適切な優先順位の重要性
ＴｏＤｏリストをやめる
先延ばし癖を克服する
罪悪感なく５時に退社する方法
成功者たちのノート術
３２１０メール術
グーグル、アップル、ヴァージンの会議術
大成功へと導く小さな一言
強力なパレートの法則
ハーバードの３つの質問
テーマのある毎日
「一度しか触らない」ルール
朝を変えて、人生を変える
すべてはエネルギー次第
すべてをまとめたＥ‐３Ｃ方式
まだまだある！時間と生産性にまつわる２０のテクニック
７人のビリオネアに学ぶ時間管理の秘訣
１３人のオリンピック選手に学ぶ時間管理の秘訣
２９人のオールＡの学生に学ぶ時間管理の秘訣
２３９人の起業家に学ぶ時間管理の秘訣

著者等紹介

クルーズ，ケビン［クルーズ，ケビン］ ［Ｋｒｕｓｅ，Ｋｅｖｉｎ］
ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー作家、フォーブス誌寄稿者、基調講演者。複数の数百万ドル規模の企業の創業者。「フォーチュン５００」企業のＣＥＯのほか、海兵隊将官、連邦議会議員を指導している。アメリカンドリームを求め、２２歳で最初の会社を起業。昼夜なく働き、ワンルームの事務所で暮らし、毎日ＹＭＣＡでシャワーを浴びる生活を１年続けた後、巨額の負債を抱えて挫折。しかし「一意専心のリーダーシップ」と「分単位の時間管理」に目覚めてからは、複数の会社を起業し成功

木村千里［キムラチサト］
上智大学文学部英文学科卒業。システムインテグレーターにてシステム開発および英文抄訳に従事したのち、フリーランス翻訳者となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[mitei]

成功者ほど時間にとても気を配って生きている印象を持った。確かにエリートって場末で同じ人とダラダラ話ししてる印象はないな。1440分という見方は新鮮だった。

2017/10/12

[徒花]

1440分しかない１日をいかに有意義に使うべきかについて、著者が知り合ってきた成功者、著名人のモットーを数多く紹介しながら伝授する一冊。朝動けとかシングルタスクとか、まあよくある内容が書かれているが、それぞれの内容が端的にまとめられており、文章も読みやすいので、読んでいるとやる気になってくるよい感じの自己啓発書。それこそ朝の通勤中にちょこちょこ読んでいるとモチベーションアップが期待できるかもしれない。

2018/05/15

[ehirano1]

他書で言及されている事のsystematic reviewっぽい。ということは、エビデンスレベルは最上位！ということは、本書で言及されていることは、うまくいっているヒトには鉄板の共通事項、と見ることも出来るなぁと思いました。

2025/05/07

[コージー]

★★★☆☆「1日=1440分」。最も重要なことに集中するための時間管理術。よく言われていることばかりだが、あらためて「時は金なり」ということを確認できた。【印象的な言葉】①一日の最初の時間帯は最優先のタスクにつぎ込みなさい。②「３２１０方式」メール処理の時間を一日３回、タイマーを２１分に設定し、その時間内に受信箱のメールを０にする。③『人生を変えるモーニングメソッド』は、「なる」ことに焦点を置いているため、最初はやることを減らし、最終的には今より多くのことを達成できるようになっている。

2018/04/14

[Carlyuke]

移動中に少しづつ。たしかKindle Unlimitedで。やはり紙の本で一気に読むのが自分は好きなようだ。成功者のインタビュー・コメントから成功パターンを見出し読者のためにまとめた本。思ったよりはインパクトが弱かった。収穫としてTo Doリストを使う代わりにスケジュールに入れるというのは良かった。また一度だけ触るというのも。すなわち後回しにせずその場で一度で解決。早速取り入れているが, 良いと思う。

2018/09/12