内容説明
何をやってもうまくいく人は、心が晴れて、思考が整頓されている。累計１０００セッションから導き出した、人生を快適にする７つのＫＯＵ流「呼吸法」（氣幸奥義）で未来を創造する。
目次
第１章 叶えたい未来を実現するために知っておきたいこと（人生の成功は、感情８割、理論２割で決まる；「心の足かせ」に気づくことからはじまる ほか）
第２章 未来を想像すると邪魔をする「心の足かせ」の存在（その決断は本当にあなたのもの？；過去の記憶は今の自分が作り出している ほか）
第３章 叶えたい未来を達成するために必要な設計図（感情だけでは、実現したい未来が見えてこない；ご褒美の活用こそが成功の秘訣 ほか）
第４章 「７つの呼吸法」を使って、自分で未来達成を確実にする方法（よくある呼吸法とは違う「ＫＯＵ流呼吸法」のしくみ；ＫＯＵ流呼吸法の基本 ほか）
第５章 叶えたい未来達成の可能性を高める生活習慣（朝一番に考えることで人生が決まる；夢を叶える筋トレ習慣 ほか）
著者等紹介
ＫＯＵ［ＫＯＵ］
氣幸師、瞑想家。ＩＴ会社勤務を経て３６歳で呼吸法と出会う。奥義と呼ばれる大周天、クンダリニー覚醒を達成。気で幸せを導く志のもと氣幸師と名乗り、主にオンラインで活動を始める。オンラインでの瞑想会、氣幸師講座など常にクライアントに寄り添った指導が好評で、これまで１０００セッション以上行ってきた。皆が幸せになれる呼吸法を生み出すために、精力的に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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