内容説明
最新海外医学データ満載！根拠のない精神論をいっさい排除した「脳機能医学」「メンタル医学」で今すぐ最強になる。
目次
第１章 あなたも一瞬で「すぐやる人」に変われる―「脳機能医学」「メンタル医学」が最強になるカギ
第２章 一瞬で、気持ちをプラスにキープする方法―「最新医学データ」でわかった意志力が出るカギ
第３章 一瞬で生産性が高まる！捨てる力―「はじめる」より「やめる」が達成力のカギ
第４章 勇気・やる気・元気があふれ出てくる方法―コンプレックスを「逆手にとる」が成功のカギ
第５章 「すぐやる人」はリカバリーショットも早い―あなたの人生の勝率を飛躍的にＵＰさせる思考法
第６章 あなたに革命を起こす「生活習慣」とは？―この手軽な「行動革命」が最強のメソッドだった！
著者等紹介
吉田たかよし［ヨシダタカヨシ］
医学博士。日本で初めてＮＨＫアナウンサー、医師、衆議院議員・公設第一秘書を歴任。灘中学・灘高校、東京大学卒業。東京大学大学院を修了し、ＮＨＫアナウンサーとして活躍。医師免許を取得後、自由民主党元幹事長・加藤紘一衆議院議員の公設第一秘書として科学技術政策の立案に取り組む。その後、東京大学大学院・医学博士課程を修了。現在、人間情報学会理事・ヘルスケア部会長、本郷赤門前クリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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葉
2
神経をうまく活用することで、脳が活性化される。セロトニンが分泌されるように考えていこうと思った。それは夢ではなく、実現ということに重きを置いている。食事を楽しむように仕事をすることは、目標を変えるだけで劇的に変わるらしい。先ほどの本でも書いていたが、ルーチン（儀式）を行うことで脳が起きる。また、はじめること、そして、やめることが重要とのこと。2020/07/19
