出版社内容情報
大好評の『「気持ちいいオシッコ」のすすめ』（2014年刊行）が新装版になりました。「オシッコをガマンしてはいけない」「イキんで出さなくちゃ」そんな風に思い込んでいませんか？頻尿・尿もれ・残尿感・過活動膀胱・切迫性尿失禁・前立腺肥大による尿の悩み・膀胱炎・夜尿症（おねしょ）・骨盤性器脱・その他の泌尿器科系疾患……。様々な「尿トラブル」「泌尿器トラブル」は誤ったオシッコの習慣から起こっています。経験豊かな泌尿器科専門医が発見した「飲まなくていいクスリ」「しなくていい手術」からあなたを守る“からだに優しい自然なオシッコの仕方”を公開します。
プロローグ 「快感オシッコの本が必要だ」と、思った！
第 1 章 あなたの「オシッコ」は気持ち良くない!?
第 2 章 「快感オシッコ」で、頻尿・尿もれにサヨナラ！
第 3 章 「不快オシッコ」は、排尿トラブルと泌尿器の疾患のモト
第 4 章 さあ、「快感オシッコ」を実践しよう！
エピローグ 泌尿器科のホームドクターを持とう
渋谷 秋彦［シブヤ アキヒコ］
著・文・その他
内容説明
経験豊かな泌尿器科専門医が発見！「飲まなくていいクスリ」「しなくていい手術」からあなたを守る“爽快でカラダに優しいオシッコの仕方”を一挙公開。さまざまな尿トラブル、泌尿器トラブルはオシッコの習慣から起こっていた！
目次
プロローグ 「快感オシッコの本が必要だ」と、思った！（老若男女、み～んなオシッコで悩んでいる！；なぜ、人間だけがオシッコの悩みを抱えるのか？ ほか）
第１章 あなたの「オシッコ」は気持ち良くない！？（オシッコのトラブルは現代病；快感オシッコに変えれば、尿の悩みは自然に解消！ ほか）
第２章 「快感オシッコ」で、頻尿・尿もれにサヨナラ！（快感オシッコ派は気楽なもんだよ！；ズバリ、快感オシッコとは何か？ ほか）
第３章 「不快オシッコ」は、排尿トラブルと泌尿器の疾患のモト（あらためてオシッコについて考えてみよう；静かに重要な役割を果たしている「腎臓」という臓器 ほか）
第４章 さあ、「快感オシッコ」を実践しよう！（水分摂取は意識して、チビチビと；しっかり溜めて脱力すれば“ご褒美”がもらえます ほか）
エピローグ 泌尿器科のホームドクターを持とう
著者等紹介
渋谷秋彦［シブヤアキヒコ］
１９６１年、北海道旭川市生まれ。１９８８年、札幌医科大学卒業。札幌医科大学付属病院、砂川市立病院、北見赤十字病院、登別厚生年金病院などに勤務したのち、２００３年、旭川市内に神楽岡泌尿器科を開院。定量的なわかりやすい説明と理にかなった指導によって、排尿のみならず泌尿器全般の疾患の治療・予防に成果をあげている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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