出版社内容情報
過去に歯みがきのやり方を教わったにもかかわらず、むし歯や歯周病に悩んでいる方はいませんか？ 口の中のキズやヤケドができたとき、２０歳の人と８０歳の人が治る期間はそれほど変わらないって知っていますか？ さまざまなブラッシング法で毎日努力をされている方こそ、読んでいただきたい一冊です。一日一回ですむ正しいブラッシング法が図でわかり、【特別付録のタフトブラシ】で実践できます。本書を読めばむし歯や歯周病の対策はもう安心。ハーバード大学歯学部、公衆衛生学部で学んだ著者による真の歯科予防の解決書です。
【第１章】むし歯ゼロの人ほど危ない歯周病
【第２章】むし歯と歯周病の意外な共通点
【第３章】一日一回のブラッシングでむし歯・歯周病を防ぐ
【第４章】アメリカの歯科医療はこんなにシビア
大岡 洋［オオオカ ヒロシ］
著・文・その他
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
鈴木
6
タイトルからは分かりにくいけど、効果的な歯みがきの仕方を紹介してくれる本。 ただ、この本に書かれている磨き方を実践したら、1回の歯みがきに1時間は掛かる。そこまでは無理なので、内容のうちのいくつかを取り入れる。2018/10/31
いくみ♪
2
ネットニュースで見て買ってみた。ハーバード大卒の歯医者さんということで、世界レベルの知識があることが信頼できる。年を取っても、老化で歯は悪くならないらしい。ただ歯周病が進行しているだけだということに目からウロコ。歯周病は、口内だけでなく、菌が全身をまわって、糖尿病、動脈硬化、認知症、高血圧など様々な病気を引き起こすことは前から知っていたが、ほんとこわい。歯の磨き方って親にきちんと教わらなかった…。効果的な磨き方を知ることができて良かった。これからの人生のためにも歯を大事にしていきたい。2019/03/18
氷菓子
2
この本では電動歯ブラシは歯茎のマッサージ効果がないのでおすすめしていない。すでに高額の電動歯ブラシを購入しているので、今更手磨きに戻すか悩ましい。2019/01/13
