出版社内容情報
四季の移り変わりには、気温の変化だけでなく、さまざまな気象の変化が関わっています。
それが多様な自然現象を生み出しますが、同時にそこに住む私たちの心身にも有形無形の影響を及ぼします。
季節が変われば、その季節に特有の病気があるのです。
そうした病気への対策を季節ごとにしておくことは、病気を予防する最善の方法となるわけです。
それぞれの季節の中で、四季の変化をエンジョイしながら、むしろ季節を味方につけて健康に生きる知恵を磨きましょう。
内容説明
春夏秋冬の「正しい」生活習慣を徹底指南―。季節性の病気対策の知恵が満載。年間を通じて、病気を寄せつけない心身をつくりましょう！
目次
春―注意すべき病気と健康管理の秘訣（「ロコモティブシンドローム」とは；変形性関節症 ほか）
夏―注意すべき病気と健康管理の秘訣（関節リウマチ；神経痛 ほか）
秋―注意すべき病気と健康管理の秘訣（肥満とメタボリックシンドローム；脂質異常症 ほか）
冬―注意すべき病気と健康管理の秘訣（脳卒中／脳梗塞、脳出血、くも膜下出血；虚血性心疾患／心筋梗塞・狭心症 ほか）
通年―「がん対策」を中心に（がん；バランス食 ほか）
著者等紹介
小林直哉［コバヤシナオヤ］
臨床医。１９８７年、岡山大学医学部卒業。１９９２年、岡山大学大学院医学研究科修了（医学博士）。岡山大学医学部外科学第一講座を経て、米国ネブラスカ州立医療センターにて臓器移植や再生医療に従事。帰国後の２０００年、研究成果を米国科学誌『Ｓｃｉｅｎｃｅ』に筆頭著者として掲載。２００８年、岡山大学医学部附属病院第一外科講師として勤務したのち、２０１０年、岡山西大寺病院院長。２０１２年より同病院理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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