ウエストからやせる理由（わけ）―これなら確実にやせられるヘルシー耳ツボダイエット （新装改訂版）

日本痩身医学協会【編】

現代書林（2012/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 254p／高さ 19cm
• 商品コード 9784774513683
• NDC分類 493.12
• Cコード C0047

出版社内容情報

PART1　体験談「挫折するヒマもないほどスピーディにやせました」
PART2　なぜ、あなたはこれまでやせられなかったのか？
PART3　必須栄養素で体脂肪をスピーディに燃やす！
PART4　基礎代謝を高めて、確実にやせる
PART5　すっきり、きれいにやせる
PART6　ダイエットして、生活習慣病をふせぐ
PART7　リバウンドしない体質をつくる
PART8　ヘルシー耳ツボダイエットQ&A
付録　ヘルシー耳ツボダイエットを施術している治療院リスト」

内容説明

やせ方のタイプが事前に分かる分類法を初公開。始めから体重が落ちていく―体重先行型。ウエストからやせ始め、あとから体重が落ちる―ウエスト先行型。やせ方のタイプが事前に分かれば、安心して続けられ、ダイエットに成功する。『やせない理由』新装改訂版。

目次

１　体験談「挫折するヒマもないほどスピーディにやせました」
２　なぜ、あなたはこれまでやせられなかったのか？
３　必須栄養素で体脂肪をスピーディに燃やす！
４　基礎代謝を高めて、確実にやせる
５　すっきり、きれいにやせる
６　ダイエットして、生活習慣病を防ぐ
７　リバウンドしない体質をつくる
８　ヘルシー耳ツボダイエットＱ＆Ａ