内容説明
自分でカンタンにできる「骨盤矯正」「ダイエット法」「健康体操」「食事法」「悩み別解消法」。いますぐ超健康になれるカラダの教科書。
目次
第１章 知って得する！「骨盤のゆがみ」ホントの話（人はなぜ「痛み」を感じるの？；骨盤ってそんなに大事なの？ ほか）
第２章 知って得する！「体の常識」ホントの話（日本人の病気が減らないのはなぜ？；日本人の体質が変化したってホント？ ほか）
第３章 知って得する！「健康になる食事」ホントの話（キレイになる食生活ってどんなもの？；添加物ってそんなに悪いの？ ほか）
第４章 症状別でわかりやすい！「非常識な健康法」（肩こりや首痛、どうしたらいい？；五十肩で痛いとき、どうしたらいい？ ほか）
著者等紹介
増田貢一［マスダコウイチ］
トータルボディバランス代表。昭和４５年、静岡県下田市生まれ。カイロプラクティックの専門学校で学んだ後、平成４年、山梨県甲斐市にてトータルボディバランス会長の飯野脩宜氏に師事。平成１０年４月、静岡県沼津市に増田健康院を開院する。トータルボディバランス代表として月１回の研修会を主宰。講演会やＴＶなどに出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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