目次
プロローグ お肌の内側から肌年齢を変えていく強波動水スキンケアで、アンチエイジングを！
第１章 肌がよみがえる！強波動水フェイスマスク美肌法（肌体質を若返らせる強波動水！；お肌をしっとりうるおす美肌水 ほか）
第２章 強波動水で美肌活力を目覚めさせる！（素肌には自然の美肌力がある；「ターンオーバー・サイクル」が美肌のポイント ほか）
第３章 強波動水でピカピカボディになる！（強波動水入浴で全身の美肌づくりに挑戦！；強波動水入浴タイムはホームエステ気分で ほか）
第４章 強波動水でもっとキレイを磨く！（「即効性」は本当の強波動水の証明；毎日続けて健康な「体質改善」を ほか）
著者等紹介
鈴木稚子［スズキワカコ］
東京慈恵医会医科大学卒業。同大学皮膚科学教室、国立大蔵病院皮膚科臨床研究部を経て平成１２年７月、用賀ヒルサイド皮フ科を開院。日本赤十字医療センター登録医、日本医師会スポーツ認定医、トータルアンチエイジング研究会副会長
こばやしけいこ［コバヤシケイコ］
元看護師。救急外科病院、大学病院、総合病院、個人内科系医院などで約２０年間にわたって医療現場を経験。エー・イー・エム社で７年間の健康相談員を経て、フリーの健康アドバイザー
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