内容説明
体から心が見える。体から心が変わる。バランスセラピーは、心よりも体に働きかけることによって、より確実に、より簡単に、そしてより安全に、心を（と同時に体を）癒すのが特徴です。
目次
プロローグ あなたを変えるホメオストレッチ
１ 筋バランス＝忘れられた「もう一人の私」
２ 生きるのがラクになる第三の選択
３ 幸福のカギは「古い脳」の活性化にあった
４ これが「癒しの技術」だ
５ ストレスをためないための心の技術
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