内容説明
ストレス耐性は栄養で高められる！現代人の身の回りには過労死するほどのストレス因子があふれていて、体内の微量栄養素は日々猛烈な勢いで失われている。それをいかに上手に補っていくか、これがストレス対策の重要な課題であり、心身の健康を保つ大きな手がかりとなる。
目次
特別寄稿・「まえがき」に代えて―栄養は、どこまでストレスにアプローチできるか
ストレス対談・二十一世紀のストレス社会で「栄養」は大きな武器になる
亜鉛＋微量栄養素
イチョウ葉エキス
海ヘビエキス
コラーゲン＋高麗人参＋杜仲葉
スピルリナ
セントジョーンズワート
ＤＨＡ
トコトリエノール
プロポリス
ミネラル還元水
電子負荷治療
