内容説明
医療を取り巻く環境が厳しさを増す現代、まずは自分の力で健康を守ろう。日常生活上の注意と努力が、心と身体を活性化させる。
目次
１ 自分の身体を理解する
２ 悩む日本の社会
３ 身体のしくみ
４ 身体と栄養のしくみ
５ 中高年齢者に多い病気と予防
６ 食事の基本としくみ
７ 漢方療法のしくみ
８ 現代医療技術の進歩
９ 高度医療の分野
著者等紹介
石原進治［イシハラシンジ］
大学卒業後、商社勤務を経て、２９歳で独立。会社代表者としてコンピュータ業界で４０年間、大病も休勤もなく、現在も現役で貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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