目次
１章 健診項目を見る（診察；身体計測 身長、体重、腹囲 ほか）
２章 結果が出たらどうする？（健診データを健康管理ツールとして使う；あやしい項目が見つかったら ほか）
３章 気になるときに受ける検査（肺がん、結核、肺炎；大腸がん ほか）
４章 もっと知りたい！健診Ｑ＆Ａ（小さな肺がんがあっても、胸部Ｘ線で見落とされる可能性があるのではないかと不安なのですが…。；視力検査の０．８とか１．０とかはどういう単位なのですか？ ほか）
著者等紹介
鷲崎誠［ワシザキマコト］
東京心臓協会名誉顧問・医学博士。昭和大学医学部卒。虎の門病院呼吸器科、順天堂大学呼吸器内科講師（医局長）を経て、伊勢丹健康管理センター所長、東京地下鉄健康支援センター所長を歴任。平成２３年より東京心臓協会名誉顧問（呼吸器疾患、健康医学部門）。日本呼吸器学会専門医、日本産業衛生学会代議員、日本鉄道医連盟代表幹事、日本サルコイドーシス学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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C-biscuit
10
Kindleアンリミテッドで読む。タイトルの通り健康診断の読み方を説明している本であり、自分の健康診断の結果を手元に置きながら読むと良い。通り一遍であるが、対処方法も載っており、異常値に対する対策もできる。もっとも多くは生活習慣を見直し、体重を落とすことで改善されるようである。知らなかったのは、プリン体は外部からの摂取を減らすより、総摂取カロリーを減らすことが効果的なようである。敏感になりすぎていた。また、肝臓の修復には40時間が必要で、２日に一度休肝日を設ける必要があるらしい。酒の誘惑に負けてしまうw。2016/08/30
