内容説明
「触る」「動かす」「理解する」で解剖生理学とストレッチを体得！セラピストから圧倒的支持を受ける「からだ塾」代表による現場で役立つ実践的施術アプローチ。
目次
序章 知っておこう、筋肉・骨・関節・神経の関係性
１ 首のこりを改善
２ 肩のこりを改善
３ 腕の疲れを改善
４ 腰の痛みを改善
５ 殿部の疲れを改善
６ 股関節の疲れを改善
７ 大腿部の疲れを改善
８ 下腿部の疲れを改善
著者等紹介
上原健志［ウエハラタケシ］
マジックハンズ・セラピストアカデミー代表。解剖生理学講師。全米ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー。１９７５年生まれ、アメリカ合衆国ノースカロライナ州育ち。立教大学社会学部卒業後、日本体育大学医療専門学校へ進み、都内複数の整骨院・整形外科・スポーツクラブなどで勤務後、２００６年に独立。翌２００７年セラピスト育成スクールで解剖生理学非常勤講師、２００８年株式会社マジックハンズを設立
石井直方［イシイナオカタ］
東京大学名誉教授。１９５５年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了、理学博士。２０２０年３月まで東京大学大学院教授、現在東京大学ヘルスダイナミクス学社会連携講座主任。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング科学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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