いつも成功している人の心のマネジメント術

田中 晋也【著】

合同フォレスト（2019/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 272p／高さ 19cm
• 商品コード 9784772661270
• NDC分類 159
• Cコード C0030

出版社内容情報

・他人と比較して落ち込む
・注意されると逃げたくなる
・数値目標のプレッシャーに負けそう
・同じミスばかりする自分が嫌…
そんな人でも、いつの間にか「プラス思考型人間」に変われる！

【著者より】
マイナス思考のスパイラルから脱することは、実はそれほど難しいことではありません。
いろいろ試してみたけどダメだった、という人は、本書を読み進めるうちにいつの間にか「プラス思考型人間」に変わっている自分に驚かれるでしょう。
メンタルが弱い人やマイナス思考の強い人には、原因があります。
その原因を「知るだけ」でも、人は変わり始めます。そのことを本書では説明しています。
（「はじめに」より抜粋）

【目次】
第１章　幸せって何だろう？
第２章　成長の段階
第３章　全てのものには振動波がある
第４章　「引き寄せの法則」の誤解
第５章　心って何だろう？
第６章　心をマイナスから±０にする客観力
第７章　客観力でマイナス認知を改善する
第８章　心を±０からプラスにする前進力
第９章　頑張ってきた自分を肯定する
第10章　私たちは感謝が足りない
第11章　あなたの夢を実現する
第12章　本当の幸せとは？

第１章　幸せって何だろう？
第２章　成長の段階
第３章　全てのものには振動波がある
第４章　「引き寄せの法則」の誤解
第５章　心って何だろう？
第６章　心をマイナスから±０にする客観力
第７章　客観力でマイナス認知を改善する
第８章　心を±０からプラスにする前進力
第９章　頑張ってきた自分を肯定する
第10章　私たちは感謝が足りない
第11章　あなたの夢を実現する
第12章　本当の幸せとは？

田中晋也［タナカシンヤ］
著・文・その他

内容説明

他人と比較して落ち込む、注意されると逃げたくなる、数値目標のプレッシャーに負けそう、同じミスばかりする自分が嫌…そんな人でも、いつの間にか「プラス思考型人間」に変われる。

目次

第１章　幸せって何だろう？
第２章　成長の段階
第３章　全てのものには振動波がある
第４章　「引き寄せの法則」の誤解
第５章　心って何だろう？
第６章　心をマイナスから±０にする客観力
第７章　客観力でマイナス認知を改善する
第８章　心を±０からプラスにする前進力
第９章　頑張ってきた自分を肯定する
第１０章　私たちは感謝が足りない
第１１章　あなたの夢を実現する
第１２章　本当の幸せとは？

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[パフちゃん＠かのん変更]

物質的豊かさ（モノやお金、食べ物、名誉、地位）心の豊かさ（不安がない、感謝できる、家族友人がいる）両方手に入れなければ幸せにはなれない。お金があれば人生の多くの悩みは解決できる。人は明るい人や思いやりのある人のところに集まる。人間関係をよくするには自分からgive & give。嫌いな人は自分と同じ欠点を持っている。自分の長所や強みをノートに書きだす。などなど・・・ .

2023/08/03

[パフちゃん＠かのん変更]

物質的な豊かさと心の豊かさ、両方とも必要。心もトレーニングで鍛えることができる。自分に緩く、他人にも緩く。プラスの言葉はプラスを引き寄せる。ありがとう、大丈夫、ツイてる、イケる、幸せ、豊か。感謝することで、幸せを引き寄せられる。無理やりでも、笑顔でいれば、心も体も元気になれる。幸せとは、与えられるものではなく、自分の内側から気づくこと。などなど・・・

2024/02/04

[パフちゃん＠かのん変更]

わあ、3回目だ。物の豊かさより心の豊かさを優先する。人は他人と比較してしまうものだ。嫌いな人は、自分と同じ欠点を持っている。プラス言葉を使うようにする。頑張ってきた自分を肯定する。最も力があるのは感謝の言葉。自分へのご褒美を設定するといい。人生を楽しむために生まれてきた。などなど・・・

2024/04/10

[パフちゃん＠かのん変更]

わあ、4回目だ。大切な人と過ごす過ごす時間を持つこと。心も鍛えることができる。気づきのエクササイズで人間関係も良くなり、体力も向上する。まず、腹式呼吸から。意識を「今、ここ」におく。無理やりでも笑顔でいれば、心も体も元気になる。「私は愛と感謝と喜びです」繰り返し唱える！などなど・・・

2024/05/27