なんで私が適応障害!?―暗闇の中で光を見つけた私。

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なんで私が適応障害!?―暗闇の中で光を見つけた私。

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  • サイズ A5判/ページ数 191p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784772613729
  • NDC分類 493.49
  • Cコード C0047

内容説明

大学を卒業後、新卒入社。夢と希望を持って迎えたドキドキの春。新人研修に励んでいたわずか2カ月で、それはやってきた―。なまけてるわけじゃないのに、会社にはもういられない…。適応障害で会社をやめ、病気と向き合った実体験ルポ。

目次

第1章 がむしゃらにまっすぐに
第2章 「なりたい私」になるために
第3章 変わる環境と変えられない私
第4章 もうがんばれない、がんばらない
第5章 理解されない苦しみ
第6章 自分の未来は自分で決める
第7章 新たな一歩と私の未来
第8章 生きてりゃなんとかなる

著者等紹介

乃樹愛[ノキア]
マンガ家。1994年生まれ。埼玉県出身。普段はレポートマンガや広告マンガなどを制作。国際関係学部のある大学に入学。卒業後、入社した教育関係の会社で適応障害を発症。休職の末、退職。闘病生活を乗り越え、その時のことをマンガにし、SNSにて『適応障害になった話』を掲載(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

さよなら、適応障害。
もうがんばれない、がんばらない。さよなら、適応障害。
もうがんばれない、がんばらない。

大学を卒業後、新卒入社。夢と希望を持って迎えたドキドキの春。
新人研修に励んでいたわずか2カ月で、それはやってきた──。
怠けてる(甘えてる)わけじゃないのに、会社にはもういられない…。
適応障害と診断され、会社を辞め、病気と向き合った実体験ルポ!

第1章 がむしゃらにまっすぐに
    学生時代の私
    私の夢との出会い
    夢に向かって
第2章 「なりたい私」になるために
    幸せな社会人生活?
第3章 変わる環境と変えられない私
    支えてくれた友人たち
    おかしくなっていく体
    解説? 適応障害とうつのちがい
第4章 もうがんばれない、がんばらない
    適応障害がやってきた
    はじめてのカウンセリング
    自分と向き合う
    理解者とともに
    解説? 適応障害とは?
第5章 理解されない苦しみ
    休職への決意
    理解できない母
    解説? 適応障害の治療法
第6章 自分の未来は自分で決める
    生きていてごめんなさい
    適応障害を治す
    解説? 適応障害と仕事
第7章 新たな一歩と私の未来
    退職届を出す日
    なまけもの
第8章 生きてりゃなんとかなる!
    私を救ったマンガ

乃樹愛[ノキア]
著・文・その他