内容説明
一日一ページ、豊かに生きるためのセルフケア３６５。エンパス（感じやすい人）の心の平穏のために、毎日行なう具体的なセルフケアやものの見方、瞑想を紹介します。
目次
時間の神聖さ
時間、自然、日照周期（四季のパワーを味わう；春分の日、夏至、秋分の日、冬至に注目する；月の満ち欠けを観察する；四元素を活用する）
３６６日のメッセージ
著者等紹介
串崎真志［クシザキマサシ］
愛媛大学法文学部卒業。大阪大学大学院人間科学研究科修了。博士（人間科学）。現在、関西大学文学部教授、心理学研究科長
浅田仁子［アサダキミコ］
お茶の水女子大学文教育学部文学部英文科卒。社団法人日本海運集会所勤務、ＢＡＢＥＬ ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ講師を経て、英日・仏日の翻訳家に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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