内容説明
「あなたの人生のストーリーはあなただけのものです」心の声に耳を傾け、あなたらしく生きるための４０の法則を紹介。本書を読むことで、あなたは本来の自分を発見し、それを探ることができるでしょう。
目次
健康な自尊心とは何か？
あなた自身のストーリー
あなたの長所
脳の化学物質のメッセージ
家族のメッセージ
社会のメッセージ
自己メッセージ
人間の価値についての真実
多様性の真実
身体について〔ほか〕
著者紹介
シャープ，リサ・Ｍ．［シャープ，リサＭ．］ ［Ｓｃｈａｂ，Ｌｉｓａ Ｍ．］
ＬＣＳＷ。有資格の臨床ソーシャルワーカーであり、シカゴでカウンセリングを行うとともに、一般の人々に向けた自助ワークショップや専門家の訓練セミナーで指導を行ってきた。小児、ティーンエイジャー、成人を対象として、１４冊の自助書やワークブックを出版してきた。全米ソーシャルワーカー協会（ＮＡＳＷ）と神経性無食欲症および関連障害全米学会（ＡＮＡＤ）の会員でもある
高橋祥友［タカハシヨシトモ］
１９７９年、金沢大学医学部卒業。東京医科歯科大学、山梨医科大学、ＵＣＬＡ、東京都精神医学総合研究所、防衛医科大学校を経て、２０１２年より筑波大学医学医療系災害・地域精神医学教授。医学博士、精神科医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
