生涯最高の試合をするために―ベストパフォーマンスへの50の心理的戦略

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生涯最高の試合をするために―ベストパフォーマンスへの50の心理的戦略

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  • サイズ A5判/ページ数 151p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784771036123
  • NDC分類 783.5
  • Cコード C0075

出版社内容情報

かつてテニスで世界ランク1位に輝き、現在はスポーツ心理学者として活躍するジェフ・グリーンウォルドによる、50の心理的戦略をまとめた解説書。テニスやほかのスポーツ競技にとどまらず、ビジネスや人生のあらゆる場面で応用できる思考のヒントがまとめられた実用書としても得るものが多い一冊。

スポーツの真のドラマは、才能や技能を競うことではなく、容赦ないプレッシャーの中で、肝心なときにどれだけ自分の力を発揮できるかにある。本書のアプローチは、応用スポーツ心理学の分野がまさに目指すものであり、真剣に競技に取り組むテニス選手にとっては必読の書である。期待を裏切ることはないと断言できる。――ジム・レーヤー博士(作家、ヒューマン・パフォーマンス・インスティテュートCEO兼会長)による「序文」より

目次

プレッシャーに喜びを見いだす
感謝してプレーする
有益な心配と無益な心配を区別する
勝ち負けを成功の糧にする
自分のやり方でゾーンに入る
試合の流れはあると思えばやってくる
必要なことに注意を払う
大事な場面で力の抜けた状態を作り出す
相手のランキングではなく、自分のゲームに集中する
ビジョンを持ってゲームを組み立てる〔ほか〕

著者等紹介

グリーンウォルド,ジェフ[グリーンウォルド,ジェフ] [Greenwald,Jeff]
著名なスポーツ心理学のコンサルタントであり、世界中の多くの選手のメンタル面のサポートを行っている。1997年にジョン・F・ケネディ大学で臨床・スポーツ心理学の修士号を取得し、全米テニス協会のコンサルタントとして、ハイパフォーマンスなコーチや選手を対象としたワークショップも開催している。選手としては、2001年にITFの35歳男子部門で世界ランキング1位、全米ではシングルスとダブルスで1位を獲得。アマゾンでベストセラーとなった2枚組CDオーディオ・プログラム『Fearless Tennis:The 5 Mental Keys to Unlocking Your Potential』の著者でもある

津田真一郎[ツダシンイチロウ]
1965年大阪府生まれ。1996年米国インディアナ大学大学院修士課程(応用スポーツ科学スポーツ心理学専攻)修了。2006年神戸学院大学大学院人間文化学研究科博士後期課程修了(人間文化学博士)。現在、神戸学院大学共通教育センター教授。身体運動文化学会理事。米国スポーツ医学会(ACSM)会員

二杉茂[ニスギシゲル]
1947年大阪府生まれ。1998年韓国京畿大学大学院体育学研究科博士課程修了(理学博士)。現在、神戸学院大学名誉教授。和歌山県白浜町教育委員会教育委員。日本学生バスケットボール連盟理事。天理大学男子バスケットボール部監督

伊藤淳[イトウジュン]
1973年秋田県生まれ。2000年筑波大学大学院修士課程修了体育学修士。現在、流通科学大学准教授。身体運動文化学会理事。流通科学大学バスケットボール部コーチ

山下新樹[ヤマシタアラキ]
1979年大阪府生まれ。2004年神戸学院大学大学院人間文化研究科修士課程人間行動論専攻修了(人間文化学修士)。現在、神戸学院大学非常勤講師。神戸学院大学男子バスケットボール部監督(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。