内容説明
アウトドアのスキルとグッズで「もしも」に備える在宅避難の心得が満載！おうち防災は、もっとも身近で、もっとも簡単で、もっとも重要な防災です！
目次
１章 おうち防災チャレンジのススメ（「おうち防災」してみませんか？；「おうち防災チャレンジ」の楽しみ方）
２章 やってみよう！おうち防災チャレンジ（インスタント食品の並べ替え；冷蔵庫のお掃除；献立の組み立て；ごはんをつくろう１ 水量限定クッキング ほか）
３章 もしも！に備えるおうち外避難の心得（災害・防災用語；警戒レベル；おうち外避難用リスト；おうちから避難するときのＴｏＤｏ ほか）
著者等紹介
鈴木みき［スズキミキ］
１９７２年東京生まれ。イラストレーター・執筆家・防災士。２４歳の頃に１年間を過ごしたカナダ生活をきっかけに山に目覚める。以来、山小屋のアルバイトや山雑誌での読者モデルを経て、イラストレーターに。ＳＮＳや自らの登山経験を描いたコミックエッセイなどを通じて山の楽しさや気持ちよさを伝えている。また、「登山初心者から経験者まで一緒に楽しめる」登山同行ツアーの企画・同行や講演など活動は幅広い。２０１８年の北海道胆振東部地震での在宅避難経験を機に、防災士資格を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
