目次
ガイドその１ 赤ちゃんはみんな同じエラい人間の種をもっている（赤ちゃんは、生まれてからずっと同じではありません；人生のベースづくりがスタート；人生のベースづくりが完成 ほか）
ガイドその２ 迷ったら赤ちゃんの心になる そうするだけで大人も幸せになれる（迷ったら幼かったころを思いだす 自分はどんな子だった？；赤ちゃんだってがんばりたい；声にだす ことばにする ほか）
ガイドその３ 昨日の自分をのぞいてみよう ラクになる種がある（よろこぶ；くらべない；あせらない ほか）
著者等紹介
久保田浩也［クボタヒロヤ］
１９３６年生まれ。メンタルヘルス総合研究所代表。元・日本生産性本部研究調査本部長兼メンタルヘルス研究所長。在職中の１９８０年に、世界ではじめて「心の定期健康診断システム」（ＪＭＩ）を作り実用化した。メンタルヘルスの第一人者。「心の健康」をサポートし、社内教育をはじめ、夫婦や学童など、会社・自治体・学校関係・個人と幅広く指導。提唱する『心の体操』は高等学校の保健体育の副教材としても使用されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
さっちぃ
3
可愛いイラストと大きい文字でわかりやすく読みやすい。ふっと肩の力が抜ける本でした。一気読みできます2018/06/21
コアラ
0
間も無く11ヶ月の息子がいます。最初のただただ愛おしいと思っていた頃を忘れかけていました。読んだ後、気持ちがラクになり子供と楽しく過ごせました。2016/12/15
さにゃこ
0
これを読んだら全然イライラしなくなりました。子供が愛おしくてたまらなくなりました。今度、出産祝いを贈る機会があったらこの本も贈りたいと思います。2012/10/26
