内容説明
手ぶくろをして３分間、頭蓋骨を押すだけ。矯正だからリバウンド率ゼロ。小顔美肌ストレッチなら、ラクに、どこでも、だれでも、健康的な「小顔女子」になれる。
目次
１ 準備編―３分で１０歳若返り小顔美肌になる究極の美顔法（頭蓋骨のゆがみを正すから、リバウンドゼロで整形したみたいに変わる！；小顔美肌ストレッチの効果１ エラがなくなり小顔になった！ ほか）
２ 基本編―メイクをしたままどこでも３分クイック矯正（小顔美肌ストレッチを体験１ ２０代 頬のお肉がスッキリしてフェイスラインがシャープに！！；小顔美肌ストレッチを体験２ ３０代 顔のゆがみ、エラが消え、バランスの良い小顔美人に！！ ほか）
３ 悩み別編―おうちでじっくり顔の悩みを解消したい！（悩みを解消してプリクラ美人に！；頭のはちを小さく ほか）
４ 応用編―いつでもどこでも「○○しながら」小顔美肌ストレッチ（今日も小顔美肌ストレッチ１ 入浴しながら；今日も小顔美肌ストレッチ２ 歯磨きしながら ほか）
