内容説明
長寿・百歳老人はバリバリに肉を食している！ガンになるのは低コレステロールの人間、脳卒中で倒れるのは高コレステロールの人間だ！著者の長年の研究から、肉食は長寿の条件であることがわかった。
目次
プロローグ 「気力がわかない」「ふさぎ込む」は肉食が足りないから
第１章 スリム＝健康幻想こそ危ない
第２章 肉をしっかり食べなければ早死にする
第３章 肉の幸せ物質でストレスを吹き飛ばせ
第４章 「コレステロールは怖い」は過去の間違った常識
第５章 いつも溌剌、いきいき暮らすために
第６章 中高年よ、むやみに老化を恐れるな
