内容説明
肩を開くだけで、血行が良くなる。肌が美しくなる。やせる。服もキレイに見える。やせ体質の秘訣は「天使の羽（肩甲骨）」にあった！トップモデルが実践してきたキレイを作る簡単エクササイズ、韓流スキンケア、メイクアップ…。韓流ビューティー、ＡＨＮ ＭＩＫＡが、その秘密のすべてを公開。
目次
ＡＨＮ ＭＩＫＡ流肩甲骨エクササイズ（ほぐしましょう；エアランニング；トレーニング）
ＡＨＮ ＭＩＫＡ流ビューティー
ＡＨＮ ＭＩＫＡ流マインド
「本当の美人」になるための１週間ビューティー・メニュー
著者等紹介
ＡＨＮ ＭＩＫＡ［ＡＨＮ ＭＩＫＡ］
韓国済州島出身、大阪在住。１９９３年にパリコレクションに初参加後、様々なファッションショーやヨーロッパのファッション雑誌、広告、ＣＦ、映画出演等で活躍するほか、テレビ、ラジオ、トークショーやエッセイ執筆、さらには女性や大学生向けに講演会を開くなど、モデル業以外でも多方面において才能を発揮。ＮＡＲＤアロマアドバイザー、ＡＳＩＡＣＴ認定オーラソーマプラクティショナーの資格を取得。０２年４月～０２年３月まで韓国延世大学語学堂に留学（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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未羽
1
理屈っぽくないし読みやすかった。ストレッチ等も写真解説されててわかりやすかったし、生活に少しずつ取り入れていこうと思う。2015/03/20
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