内容説明
栄養指導、健康増進の仕事に携わってきた医学博士が、ある日突然、脊椎カリエスを発病。４か月半の入院生活、その後のリハビリの体験記。一人暮らしのベテランで、栄養学、健康管理の専門家である著者が自ら体験した「手術成功、予後悪し」にならないための自己管理のすすめ。
目次
１ 入院・手術・リハビリ（発病・緊急入院；病気の原因；手術後の経過；リハビリテーション ほか）
２ 一人で暮らすということ（一人暮らしの楽しみ；食事と健康；一人暮らしの食卓；体重と血圧 ほか）
著者等紹介
東畑朝子［トウハタアサコ］
医学博士。栄養士。フードドクターとして、健康情報、栄養知識、料理の分野で幅広く活躍
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ひるあんどん
0
前半はタイトルそのまんま、入院から退院までの話は家族がいても参考になるような話だった。が、後半は老いることやお一人様で暮らしていて感じていることの話になって説教くさい話が多くて正直眠気が・・・。2020/09/01
miaka
0
栄養ドクターだった筆者。 おひとり様が年取ってから入院するためや生活で気を付ける点はわかるものの、最後のほうは退屈で読むのが結構大変でした。入院しているところは、ある程度動きがあって面白かったんですけどね～。2020/08/29
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