おかずかんたんエコレシピ―小島ともみのおいしいかんたんずばりおすすめ

小島 ともみ【著】

近代映画社（2008/11発売）

• サイズ A4判／ページ数 79p／高さ 27cm
• 商品コード 9784764822153
• NDC分類 596
• Cコード C0077

内容説明

毎日のことだからおいしくてかんたん、私のずばりおすすめ！「おかず」たち。

目次

まえがき　毎日のことだから
おすすめセット
肉料理―牛・豚・鶏
魚介料理―イカ・鮭・かつお・さんま・ホタテ
野菜料理―ごぼう・じゃがいも・ほうれん草・大根・アスパラ・たまねぎ・トマト・ピーマン・きゅうり
便利食材料理―ツナ缶・かまぼこ・豆腐・コーン缶
リメイク料理―肉じゃが・フライドチキン・フライドポテト・ひじき・きんぴら
クイック料理―和える・かける・焼く・炒める・煮る