内容説明
本書は、スポーツパフォーマンスを向上させるための身体の操作法に関わるものであり、人間の身体構造の特色を生かしたかたちで、合理的なスポーツ動作を実現させるための方法と、トレーニングの考え方を提示したものである。
目次
第１章 ウォーキングの新技術
第２章 ランニング技術の改善
第３章 筋パワートレーニングの工夫
第４章 認知動作型トレーニングマシン
第５章 馬の走法の改善
終章 認知動作型トレーニングの発想と手順
著者等紹介
小林寛道［コバヤシカンドウ］
東京大学大学院総合文化研究科教授。１９４３年生れ。東京大学教育学部体育学健康教育学科卒。東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。教育学博士（論文提出による）。日本陸上競技連盟医科学研究会委員長（１９８９年科学部長～）、日本体育学会理事長（２００１年～）、（財）東京大学運動会常務理事（総務部長）、東京大学陸上運動部部長
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
