内容説明
中国伝統医学の考え方をふまえた健康法のやさしい解説。いますぐ出来る生活習慣の見直し。
目次
１章 食事のバランス
２章 心のバランス
３章 運動のバランス
４章 禁煙と健康
５章 節酒と健康
６章 生薬と健康食品について
著者等紹介
篠原誠［シノハラマコト］
１９４８年熊本市生まれ。１９７２年久留米大学医学部卒業。１９７９年久留米大学大学院医学研究科卒業。１９７９年久留米大学医学博士学位取得。１９８０年芦北学園発達医療センター院長。２００４年哈爾濱医科大学名誉教授。２００５年中国海洋大学客員教授。２００９年中国黒龍江省自閉症協会顧問。現在、くまもと芦北療育医療センター総院長。哈爾濱医科大学名誉教授。中国海洋大学客員教授
趙基恩［チョウキオン］
１９５０年中国山東省生まれ。１９７７年哈爾濱医科大学卒業。１９８５年哈爾濱医科大学第一臨床学院神経病学講座講師。１９９３年熊本大学大学院で医学博士学位を取得。１９９７年哈爾濱医科大学客員教授。１９９８年哈爾濱医科大学名誉教授。現在、くまもと芦北療育医療センター東洋医学研究所所長。くまもと中医クリニック顧問。中国海洋大学客員教授。北海道医療大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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