内容説明
「触れるだけ」で変わる、「美と健康」の高め方！細胞はいつでも生まれ変わる―。日本の美容界をリードし、１０万人以上の頭皮を見てきた「ＯＨＢＡ」だからこそたどり着いた、身も心もきれいにする方法。
目次
１章 髪の美しさは頭皮で決まる！（なぜ「髪」より「頭皮」なのか；髪で決まる「見た目」年齢 ほか）
２章 私たちに残された「最後の秘境」（顔のたるみは、頭皮から；毎日シャンプーする人は、元気です ほか）
３章 ＯＨＢＡ式にこめられた「ゼログラムの法則」（１時間で１ｍ以上の新陳代謝；父からの最大の教えは「タオル」の使い方 ほか）
４章 「３分間スカルプケア」で美しく（誰でもできる「スカルプケア」の約束ごと；ＯＨＢＡ式スカルプレッスンはいつやればいいの？ ほか）
