内容説明
傷つき、悩んだあなただからこそ、ほんとうの自分と向き合える…。ピンチの乗り越え方・毎日の楽しみ方を紹介した、ベテラン心理カウンセラーによる文庫書き下ろし。
目次
自立心のない私
将来の目標がない私
自分らしさを生かせない私
人との会話がしんどい私
自信をなくした私
他人を信用できない私
断れない私
段取りが下手な私
弱みをみせたくない私
友達ができない私
人の視線が気になる私
過去にこだわってしまう私
自己主張できない私
生きているのが楽しくない私
著者等紹介
小池能里子［コイケノリコ］
東京出身。心理カウンセラー、ヨーガ指導、催眠法セラピスト、表情筋、ウォーキングトレーナー、ヒーラーなど、心身両面の指導者として多方面で活躍中。ヒーリングヨーガの創始者で、新聞や雑誌での執筆、講演など多数。現在、能里イメージスタジオ、梅丘マインドヘルス主宰。なお、同イメージスタジオで、読者を対象に個別無料相談を行っている
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