内容説明
外科手術も医薬品も、美容器具もいっさい必要なく、誰もがいますぐ実行できる、もっとも安全で、もっとも効果の高い若返り法とは?それが本書の著者が実践し紹介する、「エンザイムパワー」を高める生き方です。なぜ人間は老けていくのか?なぜ同じ人間なのに若く見える人と老けて見える人がいるのか?そもそも、老化とは何なのか?200万人の読者に支持されたベストセラーシリーズ第3弾、待望の文庫化!
目次
第1章 「若く見える人」と「老けて見える人」の違い(夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ?;肌を見れば、腸の年齢もわかる ほか)
第2章 みずみずしい体を取り戻す方法(多くのアンチエイジング法が見落としていること;老化の最初の兆候が皮膚に表れるのはなぜか? ほか)
第3章 エンザイムパワーを高める生き方(なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか?;睡眠は脳を休ませるためだけにあるのではない ほか)
第4章 心が若返れば、体も若返る(開業二日目、マフィアのボスがやってきた;幻に終わった「三つの夢」 ほか)
著者等紹介
新谷弘実[シンヤヒロミ]
1935年、福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。世界で初めて、新谷式と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案し、開腹手術することなく大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、医学界に大きく貢献する。日米でおよそ35万例以上の胃腸内視鏡検査と10万例以上のポリープ切除術を行っている、この分野の世界的権威。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授および北里大学客員教授(研究員)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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