内容説明
「休活」とは、誰にでもすぐに始められる、自分自身と人生を変える活動のこと。その方法は２つ。（１）休日にいちばん好きな活動をすること、（２）それを通じて出会う人とのつながり・広がりをたいせつにすること。難しく考える必要はありません。あなたが「本当にしたいこと」であれば、どんなことでも「休活」になります。そしてその結果、あなたの人生は大きく好転し、個人として世の中で勝負できる力が身につくでしょう。
目次
プロローグ 休日を制するものは、人生を制する
１章 肩書きなしでも勝負できる自分をつくる
２章 休日に「時間」をつくる
３章 休日に「人脈」と「信用」をつくる
４章 休日に「経験」をつくる
５章 休日に「健康」と「家族の絆」をつくる
６章 「子育て」で休活はますます充実する
エピローグ ７０代・資産数十億円のおばあさんに「あなたはいいわね」
著者等紹介
大田正文［オオタマサフミ］
大手ＩＴ企業に勤めるビジネスパーソンであるが、「日本経済新聞を読む朝食会。」など、のべ会員数６０００名を超える合計５つの勉強会を主宰する勉強会の達人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
あべべ
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題名の通り、休日を活かすことの意義や、そのための方法が書かれているが、それだけではなく人生観なども学ぶことができ、素晴らしかった。読み終わったばかりだが、明日からもう一度読みなして、完璧に自身の血肉としたい一冊だった。2013/10/20
Ayumi Katsukura
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★2013年84冊目 人生の先輩（ひとつの目標）である、大田正文さんの休活本の文庫書き下ろし版です。 2年半前にこの本を読んで、いつか大田さんにお会いしたいと感じ、そのときから約1年後に実現。今では私も休活なしには生きられません。（もちろん、いまの人生の優先度は子育てがいちばんです！）あらためて読み直すことで、また新しい気づきを得ることができました。 文庫本発刊にあたり、第6章（子育てと休活）が加筆されていますが、これだけでも買う価値があると思います！ 独身の方も、プレパパプレママのあなたもぜひ。2013/10/19
